Nově Vám nabízíme rehabilitačně kondiční cvičení.
Rehabilitačně kondiční cvičení se zaměřuje na obnovení tělesné kondice, posílení svalů, zlepšení mobility, stability a koordinace. Zároveň je také prevencí zranění. Cvičení je sestaveno individuálně, dle zdravotního stavu, cílů a kondice jedince. V rámci cvičení jsou využívány jak nejrůznější pomůcky, jako je: BOSU, flowin, činky, odporové gumy a podobně, tak zároveň se využívá i váhy vlastního těla. Toto cvičení je hodné pro všechny, kteří si chtějí zlepšit svou kondici a pravidelně se hýbat. Cvičení probíhá pod vedením certifikované fyzioterapeutky, která kontroluje správné držení těla, provedení cviků a správné dýchání během celého cvičení.
- Délka trvání: 60 minut
- Zaváděcí cena 650 Kč